bien-être

L’importance d’une bonne nuit de sommeil n’est pas à négliger. Découvrez les meilleures astuces pour vous endormir en paix.

Ronfler n’est pas anodin. Outre de multiples conséquences physiques et psychiques chez le ronfleur, ce phénomène a aussi des répercussions sociales.

On estime à 20% les personnes qui font l’expérience d’un acouphène et 5% en souffre de manière chronique. Explication et témoignage.

Bien gérer son stress: conseils et aides en pharmacie.