Kinésio Taping
Du conseil à la pose
Poignet, cheville, genou, bras ou dos : vous ressentez parfois des douleurs musculaires ou articulaires et souhaitez explorer une approche complémentaire, sans médicament ? Vous vous êtes blessé et cherchez un moyen de soulagement ?
Le Kinésio Taping peut être utilisé comme solution complémentaire ou alternative qui permet de réduire l’inflammation et les douleurs musculaires. Il favorise la récupération après une blessure ou un effort intense.
De quoi s’agit-il ?
Le Kinésio Taping est une méthode utilisée en physiothérapie dans le milieu du sport, mais peut aussi s’appliquer pour d’autres symptômes (ex : douleurs lombaires).
Des bandes adhésives ou tapes sont collées sur la peau afin de détendre les muscles lors d’inflammation ou de douleurs.
Leur texture et élasticité s’adaptent à la peau pour une plus grande liberté de mouvement.
Qui est concerné ?
En Suisse, on observe annuellement 430’000 blessures survenues hors travail et liées au sport ! Parmi elles, 379’000 sont légères (contusions, entorses, etc.). Lors de ces blessures, la plupart des personnes se rendent dans une pharmacie pour trouver de bons conseils.
Comment ça fonctionne ?
La peau est le vecteur principal des sensations ressenties. En collant les bandes de Kinésio Taping, un soulèvement de la peau ou une traction est provoquée, qui active la microcirculation veineuse et lymphatique. La stimulation continue des récepteurs module ainsi la perception ressentie de la douleur. En réaction, le muscle se détend ce qui apporte un soulagement immédiat.
La méthode est naturelle, sans médicament. Toutefois, un traitement complémentaire reste possible.
Quels sont les objectifs des tapes ?
Soulager la douleur en cas de lésion
Favoriser une reprise améliorée de l'activité après une blessure
Comment se déroule la prestation taping en pharmacie?
Selon le type de vos symptômes, des bandes de Kinésio Taping vous sont fournies avec des conseils spécialisés (règles d’application, contre-indications ou préparation de la peau avant application).
Nos spécialistes vous posent les tapes dans l’espace conseil. Vous ne ressentez aucune douleur et la prestation dure une dizaine de minutes.
Les Kinésio Taping restent en place environ 48 heures après la pose.
Renseignez-vous auprès de votre pharmacien·ne en cas de sensibilité cutanée.
Combien coûte la prestation taping ?
Sur demande dans les pharmacieplus participantes. Retrouvez la liste ci-dessous :
